Электролиты жевательные «Лимон», 13 таблеток
- Алматы, доставка в день заказа или на следующий день
- Другие города Казахстана, 2–7 рабочих дней, CDEK и Казпочта
- Оплата картой Visa/Mastercard онлайн через ePay Halyk Bank
- Официальный дистрибьютор 226ERS в Казахстане
Описание
Как принимать электролиты
- Электролиты нужны там, где вы потеете дольше часа: жара, высокая влажность, длинные старты. На коротких прохладных тренировках хватает воды.
- Главный минерал здесь натрий: именно он теряется с потом в наибольшем количестве и отвечает за удержание жидкости. Ориентир: 300–800 мг натрия в час, больше при обильном потоотделении и «солёном» поте.
- Начинайте до старта, а не когда сводит мышцы: восполнить дефицит на ходу гораздо труднее, чем не допустить его.
Характеристики
- Бренд
- 226ERS
- Вкус
- Лимон
- Фасовка
- 13 таблеток
- Кофеин
- нет
- Артикул
- 5465
- Штрихкод
- 8436567354652
Частые вопросы
+Как понять, что мне нужно больше натрия?
Белые разводы соли на лице и одежде после тренировки, судороги во второй половине длинных стартов, «наливание» водой без жажды, типичные признаки того, что вы теряете больше натрия, чем восполняете.
+Электролиты и изотоник, это одно и то же?
Нет. Изотоник, это углеводы плюс электролиты в питьевой концентрации. Чистые электролиты дают минералы без калорий: их берут, когда углеводы уже приходят из гелей, или на тренировках натощак.
+Можно ли принимать каждый день?
В жаркий сезон и на больших объёмах, да, это обычная практика. Вне тренировок здоровому человеку дополнительный натрий чаще всего не нужен, обычного питания достаточно.
Отзывы
Отзывов на этот товар пока нет, ваш будет первым.
Электролиты жевательные: другие вкусы
С этим берут
Как это использовать на дистанции
Почему в жару Алматы и Астаны одной воды на тренировке мало, что теряется вместе с потом и как электролиты 226ERS закрывают этот пробел.
Almaty Marathon, Astana Half Marathon, Turkistan Marathon, Shymkent Marathon и трейлы Экстремальной Атлетики, даты 2026 года и как заранее продумать фуэлинг под каждый старт.