Во время тренировки
На работе дольше часа ориентир 60–90 г углеводов в час: гель каждые 25–35 минут, батончик там, где есть время жевать, напиток по 150–200 мл каждые 15–20 минут. Электролиты возвращают натрий, который уходит с потом.
53 товара, 144 вкусов и фасовок
Лимон226ERS
Шипучие таблетки для гидратации Hydrazero Effervescent
20 таблеток · 2 вкуса
натрий 500 мг
9 100 ₸
Арахис226ERS
Энергетический батончик Race Day Salty Trail with Sodium
40 г · 3 вкуса
натрий 120 мг
2 200 ₸
Белый шоколад и клубника226ERS
Энергетический батончик Endurance Fuel Bar Choco bits
60 г · 3 вкуса
2 800 ₸
