SPACE FUEL Insider
Истории наших атлетов и амбассадоров: медали, протоколы питания и отчёты со стартов. Показываем, как 226ERS, PILLAR и SiS работают в деле, а не на полке.
Informed Sport: құрама мүшелері PILLAR-ды неге қауіпсіз іше алады
Кәсіби спортшы үшін кез келген қоспа тәуекел: бір ластанған партия мансапты жоюы мүмкін. Сондықтан PILLAR-дың әр өнімі Informed Sport бағдарламасында тексеріледі: тәуелсіз зертхана әр партияны…
Нагоядағы Азия ойындары: PILLAR үш про-атлеті, екі қола және екі финал
Алуа Балкибекова, бокс, 51 кг: қола. Нұркожа Кайпанов, еркін күрес, 74 кг: қола, медаль үшін кездесу 5:0. Максим Фроловский: 10 000 м финалында 6-орын, 5000 м-де 7-орын. Экспода қол қойылған…
Экспо Almaty Marathon 2026: второй год кормим главный марафон страны
Палатка «Feed Your Dreams», тысячи участников и гели, разобранные до старта. Как прошло экспо Almaty Marathon для 226ERS, официального партнёра марафона по питанию.
Таңғы протокол: Ultra B Active және магний
Александр Семёнов: IT-дағы операциялық директор, марафоншы, Алматы марафонын жаңа ғана жүгіріп өтті. Оның таңы қарапайым: су, Ultra B Active энергия үшін, Triple Magnesium бұлшықет пен ұйқы үшін.…
Алматы марафон 2026: PILLAR экспода
Старт алдындағы екі күн бойы стендімізде магний, ұйқы және қалпына келу туралы сұрақтарға жауап бердік. Бүкіл линейканы көруге және сұрауға болатын еді.
«Алуа, Нуркожа, Максим, удачи в Нагое!»: как Алматы болел за про-атлетов PILLAR
На экспо Almaty Marathon мы поставили доску пожеланий про-атлетам PILLAR на Азиатских играх. За два дня её исписали полностью, а из Нагои приехали две бронзы.
Алуа Балкибекова: бронза Азиатских игр и восстановление между боями
Про-атлет PILLAR, двукратная чемпионка мира по боксу, привезла из Нагои бронзу Азиатских игр. Рассказываем, как устроено её восстановление на турнире, где бои идут через день.
Подборка Рината на 42 км
Ринат Кулыгин, чемпион Казахстана на 3000 м с препятствиями, член национальной сборной. Показывает, что лежит у него в сумке на длинную и на старт.
Первый месяц в Казахстане — позади. Что дальше?
Планируем октябрьский цикл: больше образовательного контента, новые протоколы под осенне-зимний сезон, продолжение историй амбассадоров.
Итоги месяца в этом аккаунте: 6 продуктов, реальные протоколы, живые истории вместо рекламных обещаний
Магний для сна, коллаген для связок, креатин для выносливости, омега для суставов, витамин C для иммунитета — каждый на своём месте в системе восстановления.
Месяц с амбассадорами PILLAR Kazakhstan — коротко о том, кто с нами
Максим Фроловский делится тренировочными днями и протоколом креатина. Александр Семёнов совмещает марафонскую подготовку с работой в IT. Эльвира Тахауова — тренер по бегу с опытом высотных…
Клубам, тренерам и точкам продаж
PILLAR — премиальный сегмент восстановления с измеримым результатом: атлеты отслеживают динамику восстановления через WHOOP и похожие трекеры и видят разницу. Это продаёт себя само, если клиент…
Уикенд-протокол: меньше телефона, больше сна
Воскресенье вечером — тот самый момент для магния: 30–60 минут до сна, ритуал wind down, чтобы неделя началась не с долга по восстановлению, а с полного бака.
Где купить PILLAR в Казахстане?
Официальный дистрибьютор — SPACE DISTRIBUTION. Вся линейка доступна через директ этого аккаунта, а также в точках партнёров (отметки — на фото в актуальных).
Тендинопатия — причина №1 пропущенных недель тренировок
Collagen Repair + витамин C, принятые за 40–60 минут до нагрузки, поддерживают синтез коллагена в сухожилиях и связках — профилактика, а не лечение уже случившейся травмы.
PILLAR — это не набор баночек на полке, а система
Утро — энергия и витамины. Тренировка — то, ради чего всё остальное. Вечер — магний и сон, где на самом деле происходит восстановление.
Не пропускай тренировки из-за простуды в межсезонье
Осень — сезон переходов: перепады температуры, начало учебного года, скученность в залах — риск простыть выше обычного, а пропущенная из-за болезни неделя откатывает форму назад.
Закулисье подготовки к высотным экспедициям — глазами тренера
Эльвира Тахауова готовит группу @miles_moments_rc не только физически, но и с точки зрения восстановления: сон, микронутриенты, профилактика травм задолго до старта на высоте.
Эльвира Тахауова — тренер по бегу в Алматы (@miles_moments_rc), с опытом высотных экспедиций (Эльбрус, Килиманджаро)
На высоте и в горах восстановление — не роскошь, а условие безопасности: организм работает в разы тяжелее, а риск травм и простуд выше.
«Зачем бегуну креатин?» — вопрос, который задают чаще всего
Креатин — не только для силовых видов спорта. У бегунов на выносливость он работает на финишные ускорения, силу мышц кора при усталости и восстановление между тяжёлыми тренировками.
Один тренировочный день изнутри — так выглядит подготовка Максима Фроловского, бегуна на средние и длинные дистанции
Creatine — часть его протокола: простая формула без добавок, растворяется в воде или соке, работает на силу мышц и восстановление между тяжёлыми тренировочными днями.
Creatine Monohydrate — одна из самых изученных добавок в спортивной науке, не только для силовых видов спорта
У выносливостных атлетов креатин работает на быстрые ускорения в конце гонки, на силу мышц кора при усталости и на восстановление между тяжёлыми тренировочными днями.
Что реально в шейкере профессионального атлета в воскресенье вечером? Не «предтрен» — Ultra Immune C и вода
Частые тяжёлые тренировки и межсезонье — время, когда иммунитет садится первым. Recovery Sunday — момент восполнить то, что просело за неделю, а не пропустить очередную тренировку из-за простуды.
Matt Hauser — один из профессиональных атлетов в команде PILLAR
Triple Magnesium — протокол сна и восстановления: три формы биодоступного магния, включая запатентованный TRAACS бисглицинат — форму с максимальным усвоением. Формула рассчитана на приём за 30–60…
Большие объёмы тренировок — это не только выносливость, но и накопленное воспаление в суставах и связках
Ultra Omega — ультра-концентрированная омега-3 для тех, кто тренируется много: бегунов, триатлетов, велосипедистов. Меньше воспаления → стабильнее следующий тренировочный блок.
Осень — сезон, когда объёмы растут, а восстановление часто проседает первым
Triple Magnesium — не «ещё одна добавка», а протокол сна, которым закрывает вечер трёхкратный чемпион мира Ironman Jan Frodeno.
Воскресенье — день восстановления, а не день тренировок «через силу»
Воскресенье — день восстановления, а не день тренировок «через силу». Демалыс күні — жаттығу емес, қалпына келу күні.
Premier League. NFL. NBA. Bundesliga. UCI World Tour
200+ профессиональных команд мира используют PILLAR в ежедневных протоколах восстановления. Не потому что это модно — потому что в спорте высших достижений нет места продуктам, которые «вроде…
«Правило 80%»: почему у PILLAR всего 6 продуктов, а не 60
Большинство брендов спортпита выпускают десятки добавок «на все случаи». PILLAR пошёл другим путём: в линейке только то, что даёт 80% результата. Ничего лишнего — только протоколы, которые реально…
Лето позади — впереди сезон стартов
Лето позади — впереди сезон стартов. Жаз аяқталды — жарыс маусымы басталады.