Энергетические батончики
Углеводные и желейные батончики на тренировку и гонку там, где есть время жевать: длинный велозаезд, трейл, спокойная объёмная работа. Протеиновые и кето-батончики сюда не входят, для гонки они не подходят.
Желейный батончик High Fructose Gummy Bar
АрахисЭнергетический батончик Race Day Salty Trail with Sodium
Энергетический батончик: когда он лучше геля
Батончик выручает там, где есть время жевать: длинный велозаезд, трейл, спокойная объёмная тренировка. На беговом темпе удобнее гели, а на многочасовой работе хорошо чередовать: твёрдое в первой половине, гели во второй, когда пищеварение уже загружено. Углеводный батончик можно съесть и за 45–60 минут до старта.
В подборке только батончики с углеводами в основе: веганские овсяные, Race Day и Endurance Fuel Bar 226ERS, желейный Vegan Gummy Bar на 17 г углеводов в 30 г, жевательный Beta Fuel Energy Chew и печенье Go Energy Bake от SiS. Протеиновые Neo Bar и Keto Bar сюда намеренно не попали: белок и жиры перевариваются медленно, а в Keto Bar всего 1–2 г чистых углеводов. Их едят после тренировки или как перекус.
Читать дальшеСвернуть
Доставка по Алматы в день заказа или на следующий, бесплатно от 15 000 ₸, самовывоз бесплатный при любой сумме. По Казахстану отправляем курьерской службой, обычно 2–7 дней, бесплатно от 25 000 ₸.
Частые вопросы
+Батончик или гель?
Гель усваивается быстрее и не требует жевания, это выбор для интенсивной работы. Батончик даёт более ровную энергию и чувство сытости, поэтому его берут на долгие спокойные тренировки, велозаезды и трейл.
+Почему здесь нет протеиновых батончиков?
Они не для гонки: белок и жиры перевариваются медленно и на интенсивной работе только нагрузят желудок. Протеиновый батончик едят после тренировки, в первые час-полтора, вместе с углеводами, или как перекус в течение дня.
+Сколько батончиков брать на длинную тренировку?
Считайте по углеводам: на работе дольше часа ориентир 60–90 г в час, количество углеводов в одной штуке указано в описании товара. Батончики удобно сочетать с гелями и изотоником.
+Есть ли батончики с кофеином?
Да, у Vegan Gummy Bar во вкусе «Черри-кола» 50 мг кофеина. Его удобно оставить на вторую половину длинной тренировки.