Показываем его раскладку целиком, продукт к продукту, по плану тренера.
С первых метров SUB9 Race Day из фляги маленькими глотками: 82 г углеводов и 460 мг натрия на порцию, без кофеина. Каждые 5 км две капсулы SUB9. Гели High Energy на 8, 17 и 27 км. Кофеин только во второй половине: шот Energy XTREM на 25-м и гель «Лайм» на 35-м, всего 410 мг. В кармане на всякий случай No Kramp.
Свою раскладку под ваше время посчитает планировщик на сайте.
Ссылка в шапке: spacefuel.kz
Больше новостей SPACE FUEL — в Instagram и в каталоге spacefuel.kz.