Протеин Rego Whey «Ваниль», 450 г
- Алматы, доставка в день заказа или на следующий день
- Другие города Казахстана, 2–7 рабочих дней, CDEK и Казпочта
- Оплата картой Visa/Mastercard онлайн через ePay Halyk Bank
- Оригинальный SiS, привезён официальным импортёром
Описание
Как принимать восстановительный напиток
- Пейте в первые 30–60 минут после нагрузки: в это время мышцы охотнее всего забирают углеводы и аминокислоты.
- Порцию разводят в шейкере на 300–500 мл воды, дозировка указана на упаковке.
- После длинной работы на выносливость нужен напиток с углеводами и белком сразу, после короткой силовой достаточно белка.
Характеристики
- Бренд
- SiS
- Вкус
- Ваниль
- Фасовка
- 450 г
- Кофеин
- нет
- Артикул
- sis-025
- Штрихкод
- 5025324012596
Частые вопросы
+Чем восстановительный напиток отличается от протеина?
В восстановительном напитке есть и углеводы, и белок: углеводы возвращают гликоген, потраченный на дистанции, белок запускает починку мышц. Чистый протеин закрывает только вторую задачу, поэтому его берут после коротких и не самых тяжёлых тренировок.
+Обязательно ли пить сразу после финиша?
Чем раньше, тем лучше, но окно не захлопывается ровно через 30 минут. Практический ориентир: успеть в первый час, а дальше поесть нормальную еду.
+Можно ли принимать в дни без тренировок?
Смысла мало: это питание под нагрузку. В дни отдыха достаточно обычного рациона с достаточным количеством белка.
Отзывы
Отзывов на этот товар пока нет, ваш будет первым.
С этим берут
Как это использовать на дистанции
Зачем спортсмену магний в трёх формах сразу, при чём тут качество сна и почему PILLAR используют 200+ профессиональных команд.
Сколько углеводов в час нужно на дистанции, когда пить электролиты и что съесть после финиша, разбор от команды, которая уже 2-й год кормит Almaty Marathon.