Новости
Закулисье подготовки к высотным экспедициям — глазами тренера
1 сентября 2026 г. · 1 мин чтения
Эльвира Тахауова готовит группу @miles_moments_rc не только физически, но и с точки зрения восстановления: сон, микронутриенты, профилактика травм задолго до старта на высоте.
Больше новостей PILLAR — в Instagram и в каталоге spacefuel.kz.