Salomon Trail · 18 октября, через 6 дней•
Turkistan Marathon · 25 октября, через 13 дней•
TCS New York City Marathon · 1 ноября, через 20 дней•City Run · 8 ноября, через 27 дней•
Tokyo Marathon · 7 марта, через 146 дней•
Boston Marathon · 19 апреля, через 189 дней•
TCS London Marathon · 23 мая, через 223 дня•🚚 Доставка по Алматы 1 500 ₸, бесплатно от 15 000 ₸•🎁 Бесплатная фляга 226ERS от 35 000 ₸•🏃 Скидка 15% за профиль спортсмена•Salomon Trail · 18 октября, через 6 дней•Turkistan Marathon · 25 октября, через 13 дней•TCS New York City Marathon · 1 ноября, через 20 дней•City Run · 8 ноября, через 27 дней•Tokyo Marathon · 7 марта, через 146 дней•Boston Marathon · 19 апреля, через 189 дней•TCS London Marathon · 23 мая, через 223 дня•🚚 Доставка по Алматы 1 500 ₸, бесплатно от 15 000 ₸•🎁 Бесплатная фляга 226ERS от 35 000 ₸•🏃 Скидка 15% за профиль спортсмена•
Гель это углеводы, то есть энергия, его берут каждые 30–40 минут. Изотоник это вода плюс углеводы плюс немного соли, его пьют всю дорогу. Электролиты это соль без калорий, они нужны в жару и на длинных дистанциях, когда с потом уходит натрий. В карусели разложили, что из этого нужно на 10 км, на половинку и на марафон. Полный гайд на сайте. На фото: Салтанат Казыбаева @sakonya, амбассадор 226ERS.
Ссылка в шапке: spacefuel.kz
Больше новостей SPACE FUEL — в Instagram и в каталоге spacefuel.kz.